Contenu formation BPJEPS MAPST

Les trois domaines, APJS, APEN et APEC, représentent les piliers de la formation BPJEPS MAPST, formant des éducateurs sportifs capables d’encadrer une multitude d’activités physiques et sportives pour tous les publics, en salle comme en pleine nature

APJS - Activités Physiques et Jeux Sportifs

Les Activités Physiques et Jeux Sportifs (APJS)

Les Activités Physiques et Jeux Sportifs (APJS) constituent un bloc de compétences essentiel. Ce domaine vise à vous former à l’encadrement et à l’animation d’une grande variété de pratiques ludiques et sportives, adaptées à tous les publics.

Les APJS englobent des disciplines telles que :

  • Sports collectifs : le foot, le basket, le hand et l’ultimate, développant esprit d’équipe et stratégie.
  • Sports de combat : la boxe, le judo et la lutte, enseignant le respect des règles et la maîtrise de soi.
  • Sports de raquettes : la raquette en général, le tennis, le squash et le tennis de table, affûtant précision et réactivité.
  • Activités d’expression corporelle : la danse et le cirque, favorisant la créativité, la coordination et l’expression artistique.

Les Activités Physiques en Espace Naturel (APEN) chez FormerSavoir

Les Activités Physiques en Espace Naturel (APEN) constituent un autre bloc de compétences important. Ce domaine vous forme à encadrer et à animer des activités sportives et de loisirs se déroulant en extérieur, tirant parti des ressources naturelles.

Les APEN comprennent des disciplines variées telles que :

  • La course d’orientation, qui allie réflexion et déplacement en milieu naturel.
  • Le disque golf, un sport de précision se pratiquant dans des environnements variés.
  • Le foot golf, une activité ludique combinant football et golf.
  • Le golf, un sport de précision et de concentration en plein air.
  • La marche nordique, une activité douce mais complète pour explorer la nature.
  • La randonnée pédestre, pour découvrir des paysages et se dépasser physiquement.
  • Le VTT, pour les amateurs de sensations fortes et de nature.

Les Activités Physiques d’Entretien Corporel (APEC) chez FormerSavoir

Les Activités Physiques d’Entretien Corporel (APEC) constituent un autre bloc de compétences important. Ce domaine vous forme à encadrer et à animer des activités visant à améliorer ou maintenir la condition physique et le bien-être.

Les APEC comprennent des disciplines variées telles que :

  • Le renforcement musculaire, pour développer la force et l’endurance.
  • La gym douce, pour améliorer la mobilité et la souplesse.
  • Le yoga, pour favoriser la relaxation et l’équilibre.
  • La zumba, pour se dépenser en s’amusant.
  • Le step, pour travailler son cardio et sa coordination.
  • Le Pilates, pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture.
  • L’ aquagym, pour profiter des bienfaits de l’eau sur le corps.
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